Despre mine

 

Sunt psihoterapeut Gestalt, iar munca mea se construiește în jurul prezenței autentice și al întâlnirii reale dintre oameni. Cred că schimbarea apare atunci când ne permitem să fim în contact cu ceea ce trăim în momentul prezent — cu emoțiile, tensiunile, dorințele și limitele noastre — și când suntem însoțiți cu grijă în acest proces.

Lucrez cu adulți, individual sau în cuplu, care se confruntă cu dificultăți emoționale, relaționale sau existențiale, dar și cu cei care își doresc să se cunoască mai profund și să trăiască mai conectat la propriile nevoi.

 

Ce este important pentru mine în terapie

• Contactul autentic — în Gestalt, relația este instrumentul principal. Îți ofer o prezență reală, atentă și implicată.
• Aici și acum — explorăm împreună ceea ce se întâmplă în prezent, în corp, în emoții și în relație.
• Responsabilitatea personală — te sprijin să îți recunoști resursele și să îți asumi pașii care îți aparțin.
• Curiozitatea și experimentarea — uneori lucrăm prin dialog, alteori prin exerciții experiențiale, în funcție de ce devine viu în sesiune.

 

Cum lucrez

Abordarea mea este una colaborativă și orientată spre proces. Observăm împreună cum te raportezi la tine, la ceilalți și la situațiile din viața ta. În terapie de cuplu, explorăm dinamica dintre parteneri, felul în care se întâlnesc sau se ratează unul pe celălalt, și ce devine posibil atunci când comunicarea se deschide.

Nu forțez ritmuri și nu ofer soluții rapide. În schimb, creez un spațiu în care poți simți, exprima și înțelege ceea ce trăiești, astfel încât să apară claritate și noi moduri de a fi în lume.

 

De ce am ales Gestalt

Gestalt m-a atras prin felul în care pune accent pe relație, pe autenticitate și pe libertatea de a deveni mai întreg. Îmi place că nu caută să „repare” oamenii, ci să îi ajute să se reconecteze cu ei înșiși, cu corpul lor și cu capacitatea lor naturală de a se adapta și transforma.

Dacă simți că ești într-un moment în care ai nevoie de sprijin sau de un spațiu în care să te regăsești, te invit să îmi scrii. Putem vedea împreună dacă suntem potriviți pentru a lucra în acest proces.