Despre mine

Sunt psihoterapeut cognitiv-comportamental şi Gestalt sub supervizare, iar munca mea se construiește în jurul prezenței autentice și a întâlnirii reale dintre oameni. Cred că schimbarea apare atunci când ne permitem să fim în contact cu ceea ce trăim în momentul prezent — cu emoțiile, tensiunile, dorințele și limitele noastre — și când suntem însoțiți cu grijă în acest proces.

Lucrez cu adulți, individual sau în cuplu, care se confruntă cu dificultăți emoționale, relaționale sau existențiale, dar și cu cei care își doresc să se cunoască mai profund și să trăiască mai conectați la propriile nevoi.

Ce este important pentru mine în terapie

Contactul autentic — în Gestalt, relația este instrumentul principal. Îți ofer o prezență reală, atentă și implicată.
Aici și acum — explorăm împreună ceea ce se întâmplă în prezent, în corp, în emoții și în relație.
Responsabilitatea personală — te sprijin să îți recunoști resursele și să îți asumi pașii care îți aparțin.
Curiozitatea și experimentarea — uneori lucrăm prin dialog, alteori prin exerciții experiențiale, în funcție de ce devine viu în sesiune.

Cum lucrez

Abordarea mea este una colaborativă și orientată spre proces. Observăm împreună cum te raportezi la tine, la ceilalți și la situațiile din viața ta. În terapie de cuplu, explorăm dinamica dintre parteneri, felul în care se întâlnesc sau se ratează unul pe celălalt, și ce devine posibil atunci când comunicarea se deschide.

Nu forțez ritmuri și nu ofer soluții rapide. În schimb, creez un spațiu în care poți simți, exprima și înțelege ceea ce trăiești, astfel încât să apară claritate și noi moduri de a fi în lume.

Înafara cabinetului

Sunt mamǎ de bǎiat și fatǎ, elevi de liceu, partenerǎ de viațǎ de peste 27 de ani, fiicǎ, sorǎ, prietenǎ... un om care încearcǎ, câteodatǎ îi și reuşeste, sǎ îşi trǎiascǎ viața într-un mod împlinitor și cu sens, pentru sine însǎși, dar și pentru cei din jur.

Certificǎrile mele

Absolvent ‘Gestalt terapie intergrativǎ’ – Institutul de Gestalt terapie
Atestat de liberǎ practicǎ sub supervizare în Psihoterapie cognitiv-comportamentalǎ și hipnoterapie – COPSI
Absolvent ‘Psihoterapie Cognitiv-comportamentalǎ și hipnoterapie’ – AHPCC
Psiholog, absolvent de licențǎ și master – Universitatea Titu Maiorescu
Certificat Pionier ‘Mental Fitness Coach’ – Positive Intelligence
Certificat de Consiliere vocaționalǎ – ANC
Certificat Coach Transformațional – Mind Learners

Găsește sprijinul de care ai nevoie

Dacă simți că a venit momentul să vorbești cu cineva, scrie‑mi. Explorǎm împreunǎ dacǎ putem începe procesul terapeutic sau dacǎ ți-ar fi mai potrivit un alt tip de intervenție.

Contactează‑mă

Experiența profesională

De peste 25 de ani, lucrez cu oameni aflați în tranziții importante – personale, relaționale sau profesionale – ajutându-i să navigheze aceste etape cu mai multă claritate, stabilitate și autenticitate. Parcursul meu profesional îmbină experiența din mediul de voluntariat și corporatist internațional cu formarea solidă în dezvoltare personalǎ, economie, psihologie, psihoterapie și coaching.
Am peste 20 de ani de experiență în managementul resurselor umane și consultanță, lucrând în industrii diverse pentru companii internaționale precum Citigroup și Danone, la nivel local, național și regional. Coaching-ul a devenit treptat o direcție centrală a muncii mele, iar în ultimii ani am acumulat peste 500 de ore de coaching activ, lucrând cu lideri, executivi, femei și cupluri atât din țarǎ, cât și din strǎinǎtate. În 2019, am ales să îmi extind practica prin studii universitare în Psihologie, mutând accentul de la dezvoltarea oamenilor în organizații către sprijinirea lor în atingerea potențialului lor în viațǎ. Am continuat studiile cu formǎri în psihoterapie, iar abordarea Gestalt îmi este cea mai aproape de suflet.

Terapie/ coaching de cuplu

Lucrez frecvent cu cupluri care se confruntă cu dificultăți de comunicare, conflicte recurente, distanțare emoțională sau momente de răscruce precum căsătoria, venirea unui copil, separarea sau redefinirea relației. Creez un spațiu sigur și echilibrat, în care ambii parteneri pot fi ascultați și pot înțelege dinamica relației lor, pentru a lua decizii conștiente și asumate.

Terapie Individuală

În lucrul individual, susțin persoane aflate în tranziții de viață: schimbări de carieră, epuizare emoțională, doliu și pierderi sau nevoia de sens și reconfigurare identitară. Abordarea mea integrează psihoterapia cognitiv-comportamentală, concepte din terapia Gestalt, coaching transformațional, mental fitness și consiliere vocațională, adaptate fiecărui context personal.